三岔河镇2023年健康知识培训
2023/4/12 15:22:21   点击：1004

三岔河镇健康知识培训活动方案

活动名称：三岔河镇健康知识培训”

活动背景：

随着城乡居民收入的不断增加，人民生活方式的不断转变，人们对健康的相关事项更加重视，在现代社会，人们工作、生活压力大，饮食不合理，运动不足等原因导致健康问题日益突出。为了提高公众的健康意识和健康水平，让大众全面了解健康知识，积极参与健康促进活动。

活动目的：

提高参与者的健康意识和健康水平，增强公众对健康科普知识的关注和认知，为参与者提供实用的健康知识，提升综合健康素养，为降低社会医疗成本，以及减少大病的患病率提供科普服务，以科普知识为基础，增进医患沟通，构建更加和谐的医疗环境。

活动内容：

 (1)膳食与营养

讲解膳食创新、食品安全、膳食营养需求和健康食品采购等方面的知识。同时安排健康调理师现场制作绿色安心的营养餐点，分享创造健康的餐桌。

(2)长寿与养生

介绍养生之道，如何预防常见疾病，讲解中医调理及颐养生命的方法指导人们如何调养身体以及保持养生术的道理。

（3）健康扫盲

涉及糖尿病、高血压、高血脂、心血管病、癌症、肝病、口腔健康及骨骼健康等方面内容的知识科普，易发因素、防范策略以及应对措施等。

 (4) 运动健身

包括身体健康测试、干预健身、家庭健身布局及就医底线等方面的推动。还应当将讲解健康美体、健康跑步、健身馆选项分别耗时不同的体验项目，除此之外还能够加入投球练习、瑜伽及舞蹈等多样化内容。

(5)心理健康

介绍如何保护自己的情绪，如何应对焦虑、抑郁、情感问题，向公众介绍情感解几种量身定制的心理咨询帮助。

活动时间：

2023年4月12日

活动地点：

三岔河镇报告厅

参与人员：

三岔河镇各村委会人员